Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi

Canxi đóng vai trò quan trọng đặc biệt trong vấn đề hình thành và cách tân và phát triển hệ xương, răng của trẻ. Ngoại trừ ra, canxi còn có vai trò trong quy trình dẫn truyền thần kinh, tăng cường miễn dịch, kết hợp với vitamin D giúp giảm bớt tình trạng bé xương, suy bồi bổ ở trẻ.

Bạn đang xem: Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi

Theo như khuyến nghị của tổ chức triển khai y tế trái đất WHO, nhu cầu can xi ở các độ tuổi bao gồm sự khác nhau:

Trẻ dưới 6 mon tuổi: 300mg/ngàyTừ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngàyTừ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngàyTừ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngàyTừ 7 – 9 tuổi: 700mg/ngàyTừ 10 tuổi: 1000mg/ngàyTừ 11 – 24 tuổi: 1200mg/ngày

Trẻ gái phi vào tuổi dậy thì bắt đầu từ 13 - 14 tuổi, hoàn thành 17 - 18 tuổi. Ở trẻ trai, tuổi dậy thì bắt đầu từ 15 - 16 tuổi, chấm dứt lúc 19 - 20 tuổi.

Đặc điểm sinh lý trẻ ở tuổi dậy thì:

Cơ thể mập và trưởng thành và cứng cáp nhanhLà thời kỳ nội huyết tố sinh dục hoạt động mạnhTrẻ có đổi khác nhiều về mặt trung khu sinh lý, dễ biến hóa tính tình...

Đây là một trong những yếu tố được xem là vấn đề chủ công trong vấn đề bổ sung canxi. Khi can xi được bổ sung vào khung hình mà không tiếp cận đích sau cuối là hệ xương răng thì sẽ gây nên tăng nồng độ canxi trong huyết hoặc lắng cặn vày không hấp thụ hết, từ đó sẽ hình thành vôi hóa ở thành quan trọng hoặc sỏi sống thận vị không bài trừ được hết canxi dư thừa thoát khỏi cơ thể.

Xem thêm: Bài Văn Tả Con Chó Lớp 8 - 15 Bài Văn Tả Con Chó Hay Xuất Sắc Đạt Điểm Cao

Các bậc cha mẹ nên lựa chọn loại canxi dễ dàng hấp thu như canxi thoải mái và tự nhiên để bổ sung cho bé. Kế bên ra, cần tăng cường các nhiều loại thực phẩm nhiều canxi như: rau có blue color đậm ( súp lơ xanh, cải chíp,...), các loại trái cây tươi (cam, quýt...), các loại đậu, hạt, trứng, sữa, tảo biển,...

Trong xuyên suốt thời kỳ dậy thì, xương trẻ liên tục trưởng thành. Ở trẻ mới lớn sớm, tiến độ trẻ cao lên cấp tốc sẽ ban đầu sớm và dứt sớm rộng bình thường. Đầu tiên, trẻ sẽ phệ vọt lên so với bạn bè cùng lứa nhưng lại sau vài năm trẻ con sẽ kết thúc phát triển chiều cao và thường quan trọng đạt được chiều cao tối nhiều của fan trưởng thành.

Gói sàng lọc dậy thì sớm đang rất được triển khai trên Bệnh viện Đa khoa quốc tế xedapdientot.com là lựa chọn chính xác của phụ huynh để có những kết luận đúng chuẩn về tình trạng sức mạnh và sự cải tiến và phát triển của con. Bé bỏng sẽ được đi khám với chuyên gia đầu ngành về Nội máu nhi, được thực hiện các xét nghiệm nội tố sinh dục vào máu, xét nghiệm reviews tuổi xương, chụp MRI óc hoặc một số trong những xét nghiệm sâu sát hơn để xác minh đúng vì sao gây mới lớn sớm với can thiệp kịp thời.

Để biết thêm thông tin về điều trị dậy thì sớm ngơi nghỉ trẻ tại cơ sở y tế Đa khoa thế giới xedapdientot.com, khách hàng vui lòng đăng ký tương tác TẠI ĐÂY