Cách nấu chè trân châu hạt lựu

Cách nấu trà trân châu hạt lựu tất cả vị dai ngon hết sức hấp dẫn, rất có thể làm để ăn cùng chè hoặc bỏ vào trà sữa. Phần đa lúc thong thả làm test chiêu đãi anh chị em nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị

200g bột năngNước lạnhĐườngBắp cải tím hoặc lá cẩm tím phần đa được.

Bạn đang xem: Cách nấu chè trân châu hạt lựu

Loại rau tất cả màu quan trọng đặc biệt này hỗ trợ một lượng bé dại sắt, canxi, magiê, phốt pho, đồng và kẽm.

Tác dụng của cải bắp tím

Bắp cải nằm trong list những thực phẩm có đựng được nhiều vitamin C; bắp cải tím là hoa màu giúp bức tốc hệ miễn dịch mà nhiều mái ấm gia đình không phải bỏ qua.Bắp cải tím có chứa hóa học phytonutrients; cung ứng giảm viêm mãn tính.Bắp cải tím là thực phẩm giàu vitamin K. Các chuyên viên chỉ ra rằng việc bổ sung cập nhật vitamin K có thể giúp thúc đẩy quy trình chữa lành khi bị gãy xương cũng như là gia hạn mật độ xương.Khi được chế biến thành món kim chi; bắp cải tím đổi thay món ăn cung ứng hệ tiêu hóa khôn cùng hiệu quả.Hàm lượng vi-ta-min A từ bắp cải tím không chỉ xuất sắc cho da mà còn giỏi cho mắt.

Cách nấu trà trân châu hạt lựu color tím đẹp ngon

Bước 1: Cho bột năng vào sơn rồi cho một chút nước vào cùng; vừa trộn nước vừa khuấy hồ hết tay cho tới khi hỗn hợp đặc lại thì dừng; tiếp tục khuấy những tay cho đến khi bột tan hết.

Bước 2: Lót khăn sạch sẽ lên một khay vuông; tiếp theo sau thì lót khăn suôn sẻ hoặc lót giấy rồi đổ láo lếu hợp bột năng vào. Chờ cho đến khi mặt phẳng bột thô rồi mới thực hiện bước tiếp theo.

Bước 3: Bắp cải tím mang đi rửa sạch rồi xắt nhỏ cho dễ xay.

Xem thêm: Quần Lọt Khe Quyến Rũ Không Thể Cưỡng Lại, Quần Lọt Khe Ren Quyến Rũ Không Thể Cưỡng

Bước 4: cải bắp tím bỏ vào máy xay, thêm chút nước mang đến dễ xay rồi đậy nắp cùng xay nhuyễn. Lọc mang phần nước bắp cải tím.

Vitamin C trong cải bắp tím là một chất chống oxy hóa quan trọng quan trọng để cơ thể bọn họ xây dựng khối hệ thống miễn dịch mạnh dạn mẽ.

Bước 5: Khi bột năng đã khô khô, sử dụng cọ phết nước bắp cải tím những lần lên khối bột năng, do vậy ta vẫn thu có màu tím khôn cùng đẹp mắt. Cũng có thể làm trân châu hạt lựu với những màu khác ví như đỏ, xanh…Tùy vào sở thích.

Bước 6: Cho nát ra thớt rồi sử dụng dao bổ thành từng miếng bé dại hình phân tử lựu; lắc bỏ phần bột vụn rơi ra.

Bước 7: Đổ nước vào nồi rồi cho lên đun sôi, sau đó cho trân châu vào đun trong vòng 5 phút, từ bây giờ các viên trân châu sẽ xuất hiện những viên bé dại màu trắng ở giữa thì tắt bếp rồi vớt ra với sả lại với nước nguội.

Hoàn thành món ăn

Cuối cùng thì vớt đa số hạt trân trâu ra bát rồi rắc đường lên, trộn đều để trân châu không bị dính.

Một nghiên cứu cho biết thêm những đàn bà thường xuyên ăn một lượng béo thực phẩm giàu anthocyanin, chẳng hạn như bắp cải màu sắc tím hoàn toàn có thể giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc bắt buộc đau tim, so với những người dân ăn ít thực phẩm này.

Vậy là bí quyết nấu trà trân châu phân tử lựu đang hoàn thành, rất có thể ăn thuộc trà sữa hoặc chè thường rất ngon. Cùng nấu thử để chiêu đãi anh chị em vào mùa nắng nóng nhé!