Liều lượng uống tinh bột nghệ

      178

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không là thắc mắc của rất nhiều người bởi ngày càng có nhiều người sử dụng tinh bột nghệ để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các bạn phần nào giải đáp được thắc mắc đó.

Bạn đang xem: Liều lượng uống tinh bột nghệ


1. Tinh bột nghệ là gì? Uống tinh bột nghệ có tốt không?2. Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không?3. Cách uống tinh bột nghệ đúng cách6. Một số câu hỏi liên quan để việc uống tinh bột nghệ kéo dài

1. Tinh bột nghệ là gì? Uống tinh bột nghệ có tốt không?

*
*
*
*
*
Nếu sử dụng trong thời gian quá lâu có thể sẽ bị đau bụng

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài hay không sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp khi bạn sử dụng. Tuy nhiên các bạn cần lưu ý khi sử dụng nghệ trong một thời gian dài, người dùng có thể gặp phải một số vấn đề sau:

Đau bụng: Do có tính cay nên việc sử dụng tinh bột nghệ nhiều trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụngGây chảy máu: Một số hoạt chất nếu được cơ thể hấp thụ quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy tinh bột nghệ có thể dẫn đến chảy máuKích thích tử cung: Việc sử dụng tinh bột nghệ có thể gây kích thích tử cung, chính vì thế tinh bột nghệ có thể có lợi giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai nên hạn chế và thận trọng khi sử dụng tinh bột nghệ để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào có thể gây hại cho em bé. Tinh bột nghệ làm tăng co bóp tử cung nên không dùng cho phụ nữ mang thai mà chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh để đẩy huyết ứ ra ngoàiKhó hấp thụ: Việc sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách trong suốt một thời gian dài có thể khiến cơ thể khó hấp thụ được hết những dưỡng chất cần thiết.Sử dụng nhiều tinh bột nghệ trong một thời gian dài có thể gây vàng răng vì nghệ có khả năng làm ố màu rất mạnh: Để hạn chế những tác dụng phụ này mà vẫn có thể hưởng được những lợi ích từ tinh nghệ, thay vì sử dụng nghệ thông thường, bạn nên sử dụng các sản phẩm tinh nghệ Nano Curcumin được bào chế dưới dạng viên nang mềm.

*Bạn có biết*: Lần đầu tiên Viện Hàn Lâm và Khoa học Việt Nam đã sáng chế ra Nano Curcumin từ công nghê Nanp và củ nghệ vàng, và áp dụng vào sản phẩm xedapdientot.com New – Sản phẩm chuyên biệt cho bệnh dạ dày, giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày cấp và mãn tính, ngăn ngừa bệnh tái phát, ức chế vi khuẩn HP. Đồng thời, Nano Curcumin trong xedapdientot.com New cũng có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ sau sinh: làm mờ sẹo và các vết thâm nám, tàn nhang, vết rạn da sau khi sinh, ngăn cản quá trình lão hóa da, giúp làn da của chị em phục hồi nhanh hơn, da sáng đẹp và mịn màng hơn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây

5. Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ

Ngoài việc có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không thì việc đối tươngh nào nên và không nên sử dụng tinh bột nghệ cũng nên chú ý. Để thu được hiệu quả tốt từ việc sử dụng tinh bột nghệ, bạn nên lưu ý một số điều sau.

Những đối tượng nên uống tinh bột nghệ

Người bị bệnh về dạ dày muốn khỏi các bệnh về dạ dày như: viêm loét dạ dày, đau thượng vị, đau hành tá tràng,…Người bị béo phì muốn giảm cânPhụ nữ sau sinh 2 tuần muốn lấy lại vóc dáng, phục hồi sức khỏe sau sinhNgười bị suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy muốn tăng cường sức đề kháng cho cơ thểChị em phụ nữ muốn làm đẹp và chăm sóc daNgười uống rượu bia hút thuốc lá thường xuyên muốn thanh lọc cơ thể tốt, giải độc gan

Những đối tượng không nên uống tinh bột nghệ:

Nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tác dụng khai thông khí huyếtNhững người bị sỏi mật và tắc nghẽn đường mật không nên sử dụng nghệ.Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng tinh bột nghệ vì hoạt chất có trong tinh bột nghệ có thể gây kích thích cổ tử cung hoặc gây chảy máu rất nguy hiểm đối với thai phụ. Phụ nữ sau sinh chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ sau sinh 2 tuần là tốt nhất.Những người chuẩn bị làm phẫu thuật không nên sử dụng tinh bột nghệ trong khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật vì củ nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu, có thể dẫn đến chảy máu nhiều, khó cầm trong và sau khi phẫu thuật.

6. Một số câu hỏi liên quan để việc uống tinh bột nghệ kéo dài

6.1. Uống nghệ với mật ong nhiều có tốt không?

Uống nghệ với mật ong là cách thường được khuyên dùng để giảm vị hăng của nghệ, đồng thời phối hợp tác dụng chống viêm của mật ong trong điều trị các bệnh dạ dày. Ngoài ra uống nghệ và mật ong còn mang lại các tác dụng sau:

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thưGiảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và một số bệnh liên quan đến hệ thần kinh, giúp ngủ ngon hơnHỗ trợ kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn HP dạ dàyTăng sức mạnh cơ bắp, giảm mỏi cơBồi bổ xương khớp, giúp xương chắc khoẻTăng cường hệ miễn dịch, phòng các bệnh lây qua đường hô hấpHỗ trợ tiêu hoá đối với bệnh nhân bị bệnh dạ dàyHỗ trợ giảm cân nếu uống vào buổi sángLàm đẹp da, nhanh lành vết thương trên daTăng khẩu vị, giúp bạn ăn ngon hơn

6.2. Tinh bột nghệ để được bao lâu? Bột nghệ để lâu có tốt không?

Tinh bột nghệ hạn sử dụng bao lâu? Thông thường các chị em nội trợ sẽ tự làm hoặc mua tinh bột nghệ làm thủ công để sử dụng. Các loại tinh bột nghệ này thường không được đóng trong bao bì công nghiệp đúng quy cách, vì vậy việc bảo quản rất khó khăn.

Do đó đối với tinh bột nghệ, bạn chỉ được sử dụng trong vòng 12 tháng kể từ ngày sản xuất. Đối với một số trường hợp bảo quản trong điều kiện không đạt chuẩn như có ánh sáng, ẩm mốc thì chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ trong vòng 8-10 tháng.

Trường hợp phát hiện tinh bột nghệ bị đổi màu, không đều màu hoặc xuất hiện các đốm màu lạ, không tan trong nước thì nên ngưng sử dụng.

6.3. Uống tinh bột nghệ mỗi ngày có tốt không?

Uống tinh bột nghệ rất tốt nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây nóng trong, rối loạn tiêu hoá. Bạn có thể uống tinh bột nghệ mỗi ngày nhưng chỉ nên uống với lượng từ 2-4g, chia làm 2 lần hàng ngày. Thời gian uống phù hợp là buổi sáng và buổi tối trước khi ăn 12-20 phút.

Xem thêm: Tinh Dầu Bạc Hà Giá Rẻ - Tinh Dầu Bạc Hà Giá Siêu Tốt

Ngoài việc uống tinh bột nghệ, chị em muốn sử dụng tinh bột nghệ chăm sóc da có thể dùng dưới dạng mặt nạ, kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua.

6.4. Những người không nên uống tinh bột nghệ?

Các đối tượng sau cần thận trọng khi uống tinh bột nghệ:

Phụ nữ mang thai: Tinh bột nghệ có thể kích thích cổ tử cung gây xuất huyết hoặc động thai.Người bị trào ngược dạ dày: Tuy tinh bột nghệ rất tốt với người bị viêm dạ dày, nhưng đối với bệnh nhân trào ngược, tinh bột nghệ có thể cản trở tác dụng của một số thuốc kháng acid, ảnh hưởng đến quá trình điều trị của bệnh nhân.Bệnh nhân bị sỏi thận: Bệnh nhân bị sỏi thận có nguy cơ cao bị tăng kích thước sỏi, tích tụ sỏi khi sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ.Bệnh nhân tiểu đường, tăng huyết áp: Thông thường chúng ta sẽ sử dụng tinh bột nghệ cùng mật ong hoặc đường, điều này có thể làm nặng hơn tình trạng bệnh, tăng đường huyết và huyết áp.Bệnh nhân bị bệnh lý rối loạn đông máu, người sắp phẫu thuật: Nghệ có tác dụng chống đông máu, nếu bạn chuẩn bị phẫu thuật cần ngưng sử dụng nghệ khoảng 2 tuần trước và sau khi mổ.

Hy vọng với bài viết này các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh từ tinh bột nghệ. Việc có nên uống tinh bột nghệ lâu dài hay không là phụ thuộc vào từng người, hãy nắm rõ những thông tin trên đây để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất nhé.