Đai nịt bụng có hiệu quả không

      166

Hiện nay, có nhiều thông tin trái chiều về vấn đề đeo nịt bụng có giảm eo không? Điều này làm cho nhiều chị em phụ nữ hoang mang không biết đâu là thông tin đúng. Hiểu được tâm lý, Seoul Spa sẽ cập nhật cho các bạn thông tin chính xác về vấn đề này, vì thế còn chần chờ gì nữa mà không theo dõi.

Bạn đang xem: Đai nịt bụng có hiệu quả không


Nịt bụng có cấu tạo như thế nào?

Trước khi tìm hiểu về đeo nịt bụng có giảm eo không thì đai nịt bụng có cấu tạo như thế nào bạn nên hiểu rõ. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại đai nịt bụng và một trong số đó thì đai nịt bụng giảm cân được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Hai loại phổ biến nhất hiện nay đó là: Corset và Latex.

*
*
*
*
*
*
*
Nịt bụng mang lại những tác dụng gì cho người dùng

Khi được hỏi là đeo nịt bụng có công dụng gì thì có thể đưa ra câu trả lời là giảm mỡ, cải thiện vòng eo. Tuy nhiên, thực tế thì đeo nịt bụng còn có công dụng nâng cơ và giúp cho vòng 1 săn chắc hơn đấy nhé.

Giúp tôn dáng vòng 3

Khi sử dụng đai nịt bụng, chị em sẽ thấy được vòng 3 của bản thân trở nên cong và quyến rũ hơn rất nhiều.

Định hình vóc dáng

Một số loại đai nịt bụng có công dụng nén mỡ thừa vùng bụng hiệu quả, giúp định hình được vòng eo cân đối. Từ đó, bạn có thể tự tin khi diện những trang phục ôm sát cơ thể để tôn lên vóc dáng đặc biệt là vòng eo nhỏ nhắn và săn chắc.

Giúp định hình cột sống

Còn một tác dụng nữ là giúp định hình cột sống không bị cong và đồng thời ngăn ngừa được dấu hiệu đau cột sống.

Xem thêm: Xem Phim Hậu Duệ Mặt Trời Hàn Vietsub, Xem Phim Hậu Duệ Của Mặt Trời

Những cách đeo nịt bụng đúng cách

Sau khi bạn đã tìm hiểu được đeo nịt bụng có giảm eo không thì điều tiếp theo mà bạn cần quan tâm đó là cách đeo nịt bụng sao cho đúng cách. Đảm bảo được độ an toàn, sở hữu được vùng eo săn chắc và nhỏ nhắn.

Bạn có thể dùng đai nịt bụng, áo định hình hay những chiếc quần gen bụng đang được bán phổ biến trên thị trường hiện nay. Để mang lại hiệu quả cao và giảm thiểu những tác động không tốt khi đeo nịt bụng thì bạn cần dựa vào tình trạng của cơ thể.

Nếu cơ thể thường thì mỗi ngày nên sử dụng nịt bụng từ 4-6 tiếng/ ngày và sử dụng ít nhất trong khoảng 4 tháng để có được kết quả như ý muốn.

Đối với phụ nữ mới sinh: Nên tiến hành nịt bụng sau khi sinh khoảng thời gian ít nhất 1 tháng nếu như bạn sinh thường và ít nhất 2 tháng nếu như bạn sinh mổ.Tuyệt đối không sử dụng nịt bụng giảm mỡ khi đang mang thai hay có một số bệnh như: táo bón, trào ngược dạ dày,…Không nịt bụng liên tục, nên chia nhỏ thời gian ra và mỗi lần sử dụng là vài giờ/ ngày, thắt chặt vừa phải và phải tháo nịt ra trước khi ngủ vì khiến cho cơ thể khó chịu và khó thở.

Để cho hiệu quả giảm eo nhanh chóng thì chị em nên dùng cùng với phương pháp khác như: massage vùng bụng, tập thể dục, tập gym, quấn nóng,…Bên cạnh đó, thì bạn nên chăm chỉ tập luyện cùng với chế độ ăn uống khoa học.

Lưu ý: Ngưng nịt bụng khi xuất hiện một số dấu hiệu: dị ứng da vùng eo, khó thở,…